정상 혈압 범위
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정상 혈압 범위
궁금해하시는 정상 혈압 범위에 대한 정답부터 명확히 알려드릴게요. 건강한 성인의 정상 혈압은 수축기 혈압이 120mmHg 미만이고, 동시에 이완기 혈압이 80mmHg 미만일 때를 의미합니다. 이 기준을 통해 자신의 심혈관 건강 상태를 가늠해볼 수 있답니다. 정상 혈압 범위 우리 몸의 건강 신호등, 혈압에 대해 자세히 알아보는 것은 매우 중요해요. 특히 정상 혈압 범위를 알고 있는 것은 심장과 혈관 건강을 지키는 첫걸음과 같습니다. 혈압은 크게 두 가지 숫자로 표현되는데, 바로 심장이 피를 짜낼 때의 압력인 '수축기 혈압'과 심장이 쉬고 있을 때의 압력인 '이완기 혈압'으로 나뉩니다. 이 두 가지 숫자를 기준으로 혈압 단계를 나누게 됩니다. 병원이나 가정에서 혈압을 측정했을 때, 이 수치들이 어느 단계에 ..